Mit der richtigen Herangehensweise ist auch das Sweetspot Training erfolgreich zu absolvieren, zu dem ich bisher wenig Zugang gefunden habe. Am Mittwoch habe ich den Sweetspot nicht gefunden aber trotzdem eine Stunde irgendwie versucht dagegen zu halte…

Diesen Bericht über meine Radtour mit dem Rennrad, hinauf zum Monte Grappa hatte ich schon länger im im Kopf. Von diesem Berg, gelegen in den südlichen Ausläufern der Dolomiten, hatte ich zum ersten Mal auf dem Blog von Torsten Frank gehört. Dort hatte…

Gestern endete mein Blogeintrag am Übergang der Auffahrt zur Wiedenfelder Höhe wieder ins Flache und damit in die Fahrt auf der Höhe selber (wie Ihr in dem Video gestern sehen könnt, steht dort sogar unerlaubter Weise ein Auto!!!). Die Fahrt geht auf einer Art Plateau auf der aus Deckmasse des ehemaligen Tagebaus Fortuna Garsdorf aufgeschütteten […]

Lesezeit etwa 7 Minuten Lange wurde darüber diskutiert, doch bald ist es so weit: Die neue StVO wird mit der Veröffentlichung im Bundesgesetzblatt in

Stell Dir vor Du hast Dir vor ein paar Jahren ein Bio-Bike gekauft, hast es immer gut behandelt, stets gepflegt und möchtest es nicht mehr hergeben. Vielleicht hat es von Dir  sogar schon einen Namen bekommen und Du hast auf ihm, Deinem Herzstück,…

Hallo zusammen, wow, wir haben Anfang April und es ist mein erster Blogbeitrag seit Wochen. Was soll ich sagen, nach dem Diebstahl meines Rades habe ich aktuell noch immer kein Neues. Das liegt zum einen daran, dass so ein Stevens Bike ne Menge Geld kostet und ich drauf hin spare, zum anderen aber auch daran, … Wandern in Monschau weiterlesen

Ruhetag und trotzdem vier sportrelevante Aktivitäten: Physiotherapie, Mentaltraining, Krafttraining und eine kurze Radeinheit. Ganz schön groggi heute. Aber so soll es am Ruhetag auch sein. Das Krafttraining mit Fokus auf den Oberkörper ist eine willko…

101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss – von Tim Farin. Sehr amüsant und #lesenswert – mit und ohne Bier.

Jedes Frühjahr sehen wir das gleiche Bild: Bei Aldi, Lidl und den anderen Discountern gibt es „günstige“ Radbekleidung im Angebot. Schaust du dagegen bei deinem Radladen oder diversen Fachhändlern im Internet sind die Preise durchweg 3 bis 10-mal so ho…

Die Wintersaison neigt sich mit großen Schritten dem Ende entgegen. Die Meisten sind schon mitten in der Vorbereitung auf die Rennen, auch wenn noch nicht sicher ist wann diese statt finden werden. Langsam wechseln wir auch wieder von den Trainings-Par…

„Würde gerne einen Film über Deine Bonanzaräder machen.“ So eine Frage an mich via Twitter. Absender: Kevin.Kevin arbeitet für Sat1. Kevin hatte von meinen Bonanzarädern in der BILD gelesen. Und so stand Kevin ruckzuck vor meiner Tür. Sat1 also; na, da…

Im Internet tauchen erste Hinweise auf den Nachfolger vom kleinsten Garmin Edge Gerät auf. Sein Name: Garmin Edge 130 Plus. Alle bisherigen Informationen findest du in diesem Newsartikel zusammengefasst.
Weiterlesen beim GPS Radler…

Nach der Fahrt durch Oberaußem gestern heute direkt anschließend die Steigung hinauf auf die Wiedenfelder Höhe. Etwas über 600 Meter lang, in der Spitze etwa 5% Steigung, etwa 30 Meter Höhenunterschied. Natürlich für Rennradler kein Ding, aber hier in der Gegend eine der wenigen Möglichkeiten, mal ein wenig Berg hoch zu fahren. Hier der Film […]

Lesezeit etwa 4 Minuten E-Bike-Experte Coboc setzt positive Signale und begegnet der Corona-Krise mit zukunftsträchtigem Maßnahmenpaket für Fachhandel und Endkunden. Damit ebnen die Heidelberger

Rund 120 Stunden stehen Autofahrende durchschnittlich im Jahr bei uns im Stau. Radfahren wäre die Lösung, aber so einfach steigt es ich nicht um aufs Fahrrad. Fünf Tage im Jahr verbringen wir also  im Stau. Wer an 180 Tagen im Jahr morgens und abends z…

1. Begrüßung
Wie geht es uns?

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2. Ringtausch als Geschäftsmodell / Biketourglobal Podcast

Dieser Theorie widersprechen wie entschieden, bedanken uns aber für die Erwähnung.