Der Siegfried GRVL toppt den Nibelungen Gravel Ride noch mal um einiges und ist nur für die ganz harten Schotterhunde gedacht. Mit seinen 250km und 3000 Höhenmetern – und das auf unbefestigten Wegen und Trails – wird er zu einer besonders harten Nuss.
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Es gibt viele Philosophien zur Pflege der Kette, keine Frage. In diesem Beitrag möchte ich die Pflege mit Wachs beleuchten und die Vor- und Nachteile abwägen. Hier findest du eine Do-it-Yourself Anleitung, wie du deine Kette mit einfachsten Mitteln wac…

Bananenbrot – das weckt Kindheitserinnerungen. Und wie das so herrlich duftet! Sowas gab es früher regelmäßig, aber eben oftmals mit zu viel Zucker und Butter. Hier zeige ich euch eine ebenso leckere Variante. Nur vollwertiger, gesünder und sehr unkomp…

Es gibt eine Vielzahl von Routenplanern für Fahrräder. Aber nur wenige können auch spezielle Segmente wie das Gravelbiken bedienen. Hier möchte ich dir meine Planungswerkzeuge vorstellen.
Der Beitrag Die besten Routenplaner für Gravelbikes erschien zu…

Jetzt sind 13 Tage seit der letzten Meldung zu meinem Abnehmprogramm vorbei. Und ich kann vermelden…
Der Beitrag Diät-Update 11.03.2021 – runter mit den Pfunden! erschien zuerst auf Calaneos Blog.

Abfahrten auf ruhigen Asphaltpisten, Schotter-, Wald- und Feldwege, Aufstiege und Abfahrten auf Waldboden und schöne flowige Singletrails – von allem ist was dabei!
Der Beitrag Tourenbericht: Panoramagraveltour Neuleiningen – Bismarckturm –…

Schon wieder ist ein Jahr um. Auch wenn es viele andere, und vielleicht auch bessere Momente gäbe um innezuhalten, will ich doch dieses…

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